【人间心境】现身说法！学会克服和改善焦虑状态

本期节目和oli谈一谈焦虑状态

注意，本期内容讨论的“状态”，而非“病症”

焦虑状态是当下年轻人非常非常容易产生的问题，他是可以通过自身调节和时间推移缓解的。

而“焦虑症”患者还请寻医问药。

我们经常容易产生焦虑，中年焦虑/情感焦虑/经济焦虑/未来焦虑

似乎这些问题无时无刻裹挟着我们的生活

本期节目中，老三更是现身说法，以自己的真实情况做了一次“心理咨询”

我们应该如何克服和摆脱这种焦虑状态，希望本期节目能对你有所帮助！

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