089.轻松瘦的秘密在这里.mp3

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by：耶格中国企业家商学院

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【美】彼得·沃尔什著作者认为失序的生活是导致肥胖的重要原因之一，如果不懂这些则一味地节食减肥并不能起到明显的效果。因为当我们居住的房间、厨房变得杂乱时...

by：乐小羊读书频道

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每天两个十分钟，快乐减肥很轻松。如果想有拥有好身材，还不想错过美味。如果你想健康，快乐的瘦下来，如果你多次减肥失败，那么这个课程你一定要听。催眠减肥第一人不二老...

by：不争师弟

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阅读指南谁是唐诗?唐诗是“风尘三尺剑,社稷一戎衣的唐王指点江山的恢瀚豪情吗?唐诗是“萧关逢便骑,归雁入胡天的精忠报国的悲壮襟怀吗?唐诗是“愿乘泠风去,直...

by：如意岛主

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万永成，国家健康管理师，国家公共营养师，中医康复理疗师，国家体育局太极指导师，少林易筋洗髓功传承人，道家阴阳八宫全息传承人，个人部分作品有（肥胖与慢性病的奥秘)...

by：万永成

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我们在这儿不推荐任何时尚流行的减肥食谱，而是教会你如何控制对饥饿的反应，更重要的是，我们将教会你如何减轻由于节食而引起食欲高涨所带来的心理压力，从而控制你的食欲...

by：慢着_是幸福啊

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谓性感有魅力的女人，都是男人眼中的。要想成为男人眼中的性感有魅力的女人，该怎么做呢？而男人所认为的性感有魅力的女人又是什么样的呢？自古男性要求女性必须是：贤慧...

by：二郎说书

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3个月狂减50斤，从160斤中年大妈逆袭冻龄女神，超过3万学员见证、长江商学院校友力荐的减肥达人鳕鱼老师，教你听完就能懂、学完就能试、试完马上看到效果，靠吃就能...

by：金桔果课堂

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超模减肥训练营跟其他减肥课有什么不同？市面上的大多数减肥课，每课仅10-20分钟，讲解单个动作要领。超模减肥课的视频内容设计，完全模拟线下教学的过程，从热身到正...

by：时间知道Daily

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10万+会员成功减肥经验，终身体重管理技巧，线上社群易瘦体质养成训练营正在招募~...

by：志胜营养师