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当今社会，失眠人群逐渐上升，不仅是因为经常熬夜影响生活作息，还有在饮食上的不节制导致的。影响失眠的因素很多，失眠对我们的影响同样很大。还在因为失眠而困扰吗，学习...
by：铸基养生导师助理
通过博主三年多的视力恢复研究，加上一年多的教学实践，总结出了一套简单有效的视力恢复方法。近视的人只要掌握正确的用眼方法，加上一定时间的练习，就可以恢复到正常的视...
by：杨克磐视力恢复
适合谁听：如果你是年轻人，中老年人，是教师，新闻工作者，政府官员，公务员，如果你是唯物唯心主义者或者什么主义都不是。如果你向往并追求自己的精神世界，能有一个质的...
by：静老师的书房
《早泄的自我治疗方法》是早泄患者的自我治疗方法，你自己就可以做的事情，大家都知道去医院治疗早泄花费很多，而且不一定有效果，如果可以找到适合自己的，安全高效的自我...
by：孙华贵
《给失眠者的助眠方法课》缓解焦虑，抑郁，性格敏感产生的失眠9种方法帮你远离睡不着、睡不实、醒得早助眠音乐，催眠引导，让你进入深度好睡眠9种方法，2-4周缓解失眠...
by：昭德心理
去年我得了严重干眼症，我从来没有想过会有这样一种磨人的疾病。我在喜马拉雅得到了很多的启发和帮助，我想要通过自己的经历回馈干友。
by：Zi_Ru
不同流派家庭治疗理论及方法
by：净灵心理李宏
by：火腿儿
自己曾经重度失眠，重度抑郁，不仅调好了，还帮助了5000+失眠患者，用100个通俗易懂的案例故事，老百姓都能够听懂的原理，解析失眠背后的病因！帮助大家通过营养+...
by：整体调理柳老师
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