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当今社会,失眠人群逐渐上升,不仅是因为经常熬夜影响生活作息,还有在饮食上的不节制导致的。影响失眠的因素很多,失眠对我们的影响同样很大。还在因为失眠而困扰吗,学习...
by:铸基养生导师助理
通过博主三年多的视力恢复研究,加上一年多的教学实践,总结出了一套简单有效的视力恢复方法。近视的人只要掌握正确的用眼方法,加上一定时间的练习,就可以恢复到正常的视...
by:杨克磐视力恢复
适合谁听:如果你是年轻人,中老年人,是教师,新闻工作者,政府官员,公务员,如果你是唯物唯心主义者或者什么主义都不是。如果你向往并追求自己的精神世界,能有一个质的...
by:静老师的书房
《早泄的自我治疗方法》是早泄患者的自我治疗方法,你自己就可以做的事情,大家都知道去医院治疗早泄花费很多,而且不一定有效果,如果可以找到适合自己的,安全高效的自我...
by:孙华贵
《给失眠者的助眠方法课》缓解焦虑,抑郁,性格敏感产生的失眠9种方法帮你远离睡不着、睡不实、醒得早助眠音乐,催眠引导,让你进入深度好睡眠9种方法,2-4周缓解失眠...
by:昭德心理
去年我得了严重干眼症,我从来没有想过会有这样一种磨人的疾病。我在喜马拉雅得到了很多的启发和帮助,我想要通过自己的经历回馈干友。
by:Zi_Ru
by:火腿儿
不同流派家庭治疗理论及方法
by:净灵心理李宏
自己曾经重度失眠,重度抑郁,不仅调好了,还帮助了5000+失眠患者,用100个通俗易懂的案例故事,老百姓都能够听懂的原理,解析失眠背后的病因!帮助大家通过营养+...
by:整体调理柳老师
Drran_
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