坏心情会偷去你的健康

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正念认知疗法（MBCT）是上世纪90年代起，由牛津大学三位心理学家ZindelSegal,MarkWilliams和JohnTeasdale在正念减压课...

by：马嘉瞳正念

3万

by：雨言欢

66.9万

现在是快节奏的信息时代，很多人虽然享受了丰富的物质生活，却常常被情绪问题困扰，无法获得真正的快乐。原因就在于没有习得化解坏情绪的正确方法。本书分为十章，作者从认...

by：一个志远

19.9万

读书不一定能让你功成名就，鹏程万里。但读书一定能让你少走很多弯路。人生所有的问题，书里都有答案。读书百遍，其义自见。如果说金钱可以让你活得更有尊严，那么知识就是...

by：美聴

23.6万

银绒是只狐狸精，修习采补术，刚出师就捡了个极品炉鼎。炉鼎君不但重伤、还失忆了，银绒辛辛苦苦为他调养身子，没想到伤好后，他恢复记忆，却忘了银绒。还摇身一变，成...

by：无忧LA

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StolenFocus:WhyYouCan'tPayAttentionisabookbyJohannHari,publishedin...

by：福拓国际

1.8万

呐，说话要凭良心！我一个太监，怎么可能和皇后、妃子、宫女有私情呢？还有，我一个太监，怎么可能是什么大宗师呢？清正司、内廷卫、圣学会、墨者行会，还有那些化外高手…...

by：江西吕小鱼

1.7万

呐，说话要凭良心！我一个太监，怎么可能和皇后、妃子、宫女有私情呢？还有，我一个太监，怎么可能是什么大宗师呢？清正司、内廷卫、圣学会、墨者行会，还有那些化外...

by：大师帝

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怎样才能吃得健康？怎样才能活得长久？你赚的钱，怎样才能不流到医院？你是否一生都在为医生打工？古人云：上医治未病，中医治预病，下医治已病。这些话有何深刻的含义？健...

by：小马哥H落花有声

3.2万

每天分享有温度，听得懂的健康内容，您的健康我来守护

by：陈晓斌医生