主播 丨 小明 石铁梅 白龙马 小冷
丨 Song List丨
never young beach - どんな感じ？
丢火车乐队 - 晚安
丨 Show Notes丨
睡眠与我们每个人都息息相关，大多数人都知道睡眠很重要，但是并不清楚到底有多重要，并且重要在哪；有很多人一边想着要早点睡，一边却又控制不住的去熬夜，熬夜之后又有负罪感，而还有的人却觉得睡眠没有那么重要，醒着的时间才是最宝贵的。
这期我们一起聊一聊睡眠到底对我们有什么影响，希望你能睡个好觉。
主播 丨 小明 石铁梅 白龙马 小冷
丨 Song List丨
never young beach - どんな感じ？
丢火车乐队 - 晚安
丨 Show Notes丨
睡眠与我们每个人都息息相关，大多数人都知道睡眠很重要，但是并不清楚到底有多重要，并且重要在哪；有很多人一边想着要早点睡，一边却又控制不住的去熬夜，熬夜之后又有负罪感，而还有的人却觉得睡眠没有那么重要，醒着的时间才是最宝贵的。
这期我们一起聊一聊睡眠到底对我们有什么影响，希望你能睡个好觉。
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聪明的市民
十点睡，早上六点起，会不会就是正常呢，毕竟八个小时候哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
聪明的市民
这……不是我吗？一宿一宿睡不着