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世界上,没有比结实的肌肉和年轻的皮肤更美丽的衣服
by:馨爱姐姐讲故事
跟上音乐的节拍,在运动时能够帮助增加动力、促进血液循环、舒缓压力,有效帮助减肥,好听的音乐是运动时必不可少的“精神兴奋剂”
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运动养生概念,是"运动"和"养生"两词的有机组合。用活动身体的方式实现维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。运动起源于人类原始的生存和发展本能,从距...
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