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优美的诗词典故,皇甫老师美妙动听的声音,还有养生知识,收藏经常回听[玫瑰]
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惊蛰起居养生:首先要有效防“春困”,加强体育锻炼,提高睡眠质量,保持精神状态;其次,预防“倒春寒”,此节气冷暖变幻无常,此时“春捂”很重要;最后,要重视居室绿化...
by:健康养生有道
惊蛰节令养生,离不开精神的调养和饮食的调配。在情绪上要忌焦躁、抑郁等有害情绪;饮食上要依据自身的体质,以此来调补阴阳盛衰。做好精神和物质两方面的工作,才能有一个...
by:中医养生有道
惊蛰到,春雷响,万物长!今年农历2月初3是二十四节气的“惊蛰”,也是春季的第三个节气。惊蛰意味着开始雷鸣,气温逐渐升高,春耕开始,蛰伏地下的冬眠动物开始出土活动...
by:九种体质养生
肝主青色,青色入肝经。惊蛰养生应顺肝气,养脾气。中医学认为春属木与肝相应,惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气升发、万物始生的特点,使自身的...
by:健康正能量
by:猫猫w
by:Gf达人哥
若窥透天机的代价是改头换面,以一种陌生的姿态出现在你身旁,你还会认出我么?冯惊蛰站得远远的,看着一对璧人相亲相爱。她笑笑:“你怕是认不出我了。但是惊蛰肉身再活一...
by:木子华斋
by:爱奶咖
《失恋33天》《蜗居》《等风来》导演滕华涛倾情作序;《老男孩》导演肖央,《鸡毛飞上天》《追凶者也》实力派演员张译,《催眠大师》《重返20岁》《记忆大师》编剧任鹏...
by:9频道
by:窈冰
皇甫医生
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简介:广东医科大学附属医院老年医学中心副主任医师,西医医生,中医爱好者,三和书院学子
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