消除恐惧、伤痛等心理感受 复原能力激活手碟疗愈

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正念冥想|14天正念提升抗压力冥想|调节压力|消除恐惧|积极面对大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天正念提升抗压力冥想这个专辑的练习可以提升我们的抗压能力，...

by：墨心岛屿

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by：紫云依姗

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从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪，帮助孩子克服害怕、胆小，做自信、勇敢、快乐的儿童。

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本书这本书对于心理暴力的描述非常全面，从定义心理暴力、心理暴力的形成和机制，以及心理暴力带来的后果，到心理暴力的治疗。对于遭受过或正在经历心理暴力的...

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社恐”患者的自救指南。打破负面想象的泡沫，正确认知自我，不再活在别人的眼光里，要知道，别人远没有你以为的那么关注你，让你不再对人过敏，不再害怕社交场合。黎瑞芳，...

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