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睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。
正青0107
开头怎么感觉有点像恐怖片
重塑心灵心理训练中心 回复 @正青0107:
听友384456403
怎么觉得今天语音都有点快,没有温和
愿我心光明
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重塑心灵心理训练中心
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
正青0107
开头怎么感觉有点像恐怖片
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听友384456403
怎么觉得今天语音都有点快,没有温和
愿我心光明
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