弟子规-谨篇

弟子规-谨篇


谨
这是学生主修的第三门课。谨是指我们行为上要谨慎，不可以放逸。慎乃护身符。

朝早起,夜眠迟，老易至，惜此时。
【译文】为人子早晨应早起，晚上应迟睡(贪睡也是浪费时间的一种行为。古人云:一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴)，珍惜光阴，及时努力。(少壮不努力，老大徒伤悲。)

晨必盟，兼漱口，便溺回,辄净手。
【译文】早晨起床后，务必洗脸、刷牙、漱口使精神清爽，有一个好的开始，大小便后，一定要洗手，养成良好的卫生习惯，才能确保健康。

冠必正，纽必结，袜与履,俱紧切。
【译文】要注意服装仪容的整齐清洁，戴帽子要戴端正，衣服扣子要扣好，袜子穿平整，鞋带应系紧，否则容易被绊倒，一切穿着以稳重端庄为宜。

置冠服，有定位，勿乱顿，至污秽。
【译文】回家后衣、帽、鞋袜都要放置定位，避免造成脏乱，要用的时候又要找半天。(大处着眼，小处着手，养成良好的生活习惯，是成功的一半。)

衣贵洁，不贵华、上循分，下称家。
【译文】穿衣服需注重整洁，不必讲究昂贵、名牌、华丽。穿着应考量自己能力及场合，更要衡量家中的经济状况，才是持家之道。

对饮食，勿捡择，食适可，勿过则。
【译文】日常饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，食素食，不要挑食，不可以偏食，三餐常吃八分饱，避免过量，以免增加身体的负担，危害健康。

年方少，勿饮酒，饮酒醉，最为丑。
【译文】饮酒有害健康，要守法，青少年未成年不可以饮酒。成年人饮酒也不要过量，试看醉汉疯言疯语，丑态毕露，惹出多少是非?

步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬。
【译文】走路时要不急不慢、从容大方，站立时身体要端庄直立。作揖时要把身体躬下去，礼拜时要恭恭敬敬。

勿践阈，勿跛倚,勿箕踞，勿摇髀。
【译文】进出门时，脚不要踩到门槛上;不要用一条腿支撑身体斜靠着;蹲坐时不要叉开两腿;更不要摇晃大腿。否则，就会显得你没有教养，有失君子风范。

缓揭帘，勿有声，宽转弯，勿触棱。
【译文】进入房间时，不论揭簾子、开门的动作都要轻一点、慢一些，避免发出声音。在室内行走或转弯时，应小心不要撞到物品的棱角，以免受伤。

执虚器，如执盈，入虚室，如有人。
【译文】拿东西时要注意，即使是拿着空的器具，也要像里面装满东西一样小心谨慎以防跌倒或打破。进入无人的房间，也要像有人在一样，不可以随便。

事务忙,忙多错，勿畏难，勿轻略。
【译文】做事不要急急忙忙慌慌张张，因为忙中容易出错，不要畏苦怕难犹豫退缩，也不可以草率，随便应付了事。

斗闹场，绝勿近，邪僻事，绝勿闻。
【译文】凡是容易发生争吵打斗的不良场所，如赌博、色情等是非之地，要勇於拒绝，不要接近，以免受到不良的影响。一些邪恶下流，荒诞不经的事也要谢绝，不听、不看，不要好奇的去追问，以免污染了善良的心性。

将入门，问孰存，将上堂，声必扬。
【译文】将要入门之前，应先问:“有人在吗?”不要冒冒失失就跑进去。进入客厅之前，应先提高声音，让屋内的人，知道有人来了。

人问谁，对以名，吾与我，不分明。
【译文】如果屋里的人问:“是谁呀?”应该回答名字，而不是“我!我!”让人无法分辨我是谁。


用人物，须明求，倘不明，即为偷。
【译文】借用别人的物品，一定要事先讲明，请求允许。如果没有事先请求同意，擅自取用就是偷窃的行为。

借人物，及时还，后有急，借不难。
【译文】借来的物品，要爱惜使用，并准时
归还，以后若有急用，再借就不难。(谚云:好借好还，再借不难。)