3月12日，全国女足锦标赛在昆明海埂基地打响。首战，北京女足以2比1逆转河南女足，收获开门红。
阵容
首发平均年龄23.5岁
全国女足锦标赛首个比赛日共有18支球队亮相，上海女足本轮轮空。在与河南女足的角逐中，北京女足派出平均年龄仅有23.5岁的首发阵容，刚加盟球队的国家队队长王珊珊在替补席待命。
相较上赛季，北京女足的阵容出现极大变化，主教练于允告诉新京报记者：“这场比赛的首发名单里，上赛季打主力的队员还不到3人。”其中18岁的门将潘红艳和19岁的前锋王新灵更是首次在成年组比赛亮相。上半时比赛中，年轻的北京女足失误较多，进攻组织也不理想，主教练直言：“发挥了不到平时训练一半的水平。”
河南女足第66分钟凭借韩淑雨打入的点球取得领先，落后的北京女足调兵遣将，王珊珊和麦迪乃替补登场，球队表现渐入佳境。第83分钟，麦迪乃为球队赢得点球机会，马晓兰主罚命中，将比分扳平；1分钟后，麦迪乃攻入制胜球，帮助北京女足2比1完成翻盘。
亮点
王珊珊再当“万金油”
尽管过程不甚理想，好在北京女足最终收获开门红，下半时替补登场的王珊珊更是扮演了关键角色。于允说：“这是王珊珊加盟后的首场比赛，她的表现非常好。我们落后的时候，她在前场的组织、突破给对方造成了很大压力；球队反超比分后，她回到后场，改打中后卫，同样帮助队伍稳住防线，顶住了对手的反击。”
2022赛季是北京女足进行新老交替的第一年，年轻球员的表现同样受到关注。于允鼓励弟子们：“新赛季第一场比赛大家紧张是正常的，万事开头难。年轻人就要经得起摔打，不怕失败，去展现水平，相信我们会越来越好。”
首场比赛收获胜利极为关键，按赛事规则，5个小组第一和3个成绩最好的小组第二进入1至8名排位赛。由于本届全国女足锦标赛共19支球队参赛，北京女足所在的C组只有3支球队，因此小组第二名进行成绩横向比较时，只计算与同组第一名和第三名交手所获的分数和净胜球等数据。
“首场比赛是必须赢的，如果没有拿下这场比赛，我们的出线形势就非常被动。获得开门红之后，我们接下来的任务就是精心准备下场和上海队的比赛。”于允介绍。北京女足将于16日下午对阵上海农商银行女足，尽管对手实力强劲，但北京女足充满斗志——和强队交锋，是年轻球员最好的锻炼与提升机会。
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