【每日打卡】278.停顿（2022.3.13）

暖暖x1

走走停停是一种优雅 边走边看是一种豁达 把一切整理一下会更好

D1龙哥

278天打卡。主题:停顿！这两天因为经历了一些事情，身心疲惫，没怎么练功。今天去做了一次全身按摩，感觉轻松舒服多了。是的，余生一定要好好爱自己，照顾好自己，善待自己的身体。累了就停停，困了就歇歇。现代人的生活节奏太快了，需要偶尔按按暂停键，人生需要短暂的停顿，停顿不是懒惰，不是放弃，更不是停步不前，停顿是为了静下心来积聚更多更大的能量，让自己的身心灵得到更好的一个提升，然后全身心投入，做自己喜欢的事情一定会事半功倍，正如老师常说的:磨刀不误砍柴工，遇事停三秒，事缓则圆，一定会有意想不到的收获，感恩老师每天的智慧引领，为优秀的伙伴们点赞

L海水

走进老师的直播间！切都变啦！感恩老师我越来越好！听老师节目能量满满感恩。

风雨无阻小生

打卡：停顿、停顿就是整理。把一切在整理一下会更好。感恩老师！感恩遇见！

许静xj

3月13日今日打卡！ 今日主题:停顿。 在2020年 11月由于自己胳膊疼、以及身体的原因，在喜马拉雅听《养生有道》节目中百人养生谈老师们的分享之后加了老师微信， 跟随老师以后 带我走进养生群， 我就开始走上了养生的道路 ，一边听老师的节目一边开始学习颤抖功、站桩 ，坚持一年多走走停停 ，练练，在实践中顿悟，自从′老师开通直播间养生以来 ，更喜欢跟着老师学习太极养生步，驴打滚，从去年11月份开始学习 八段锦，越学越喜欢，越做越规范、越流畅。健健康康是为了更好的 生活。感恩老师智慧引领！感恩伙伴们的陪伴！🌹🌹🙏🙏