如何调节完美主义给你带来的不幸福感呢？

6402

重度懒癌患者斯蒂芬.盖斯改变无数人生活的《微习惯》系列新作，针对自卑感、强迫症、拖延症、纠结心、讨好型……完美主义是限制，不完美主义是自由让我们一起拥抱自由

by：李安妮呀

10.6万

《如何成为不完美主义者》是一部由[美]斯蒂芬·盖斯所著书籍，江西人民出版社出版发行。本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危...

by：一点流萤

1041

完美主义（名词）：无法接受任何不完美事物的特质。我本人就有完美主义倾向，所以深知这种心态蕴含的巨大破坏性和杀伤力。本书中，我将详细阐述做个不完美主义者的好处，...

by：东篱村居

1.7万

by：纤颜微雪

1991

销量30万册的“微习惯”系列新作；针对拖延症、自卑感、强迫症、纠结心、讨好型人格……想法再好，计划再棒，不去做也没用。提升行动力，让你在状态不佳的时候，也轻松找...

by：不及大人

1.7万

《完美主义扼杀效率》，工作的目标是成果，而不是完美

by：打麦场的小孩

2295

◆完美主义扼杀效率！工作的目标是成果，而不是完美！◆33个完美主义思维误区！◆完美根本不存在！做出成果只需抓住20%核心工作◆日本上班族人手一本！◆完...

by：启辰说过要听话

7789

风靡全球《微习惯》作者斯蒂芬·盖斯新作，让行动先行！本书是“微习惯”系列作品之一，在本书中，作者介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义-追求远...

by：郑风喜

170

本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态，以及具体的完美主义——脱离现实...

by：听友470263774

8.9万

by：大连楠麻