五行养生音乐(强肾)

2023-10-16 03:03:3512:00 9.5万
声音简介
一曲终了,病退人安!中医讲肾为先天之本,且肾五行属水(人体70%以上都是水),是健康的根基,如果把人比作大树,则肾就是树根。医学统计成人的肾脏十人九虚,所以要健身先强肾,肾的保养是养生的第一要务!下医治已病,上医治未病!肾也是人的精力和动力之源,科学养生不是等有了问题再去“治疗”,而且要加强锻炼和保养,尤其是肾脏,做到防患于未然。

  1、肾主藏精
  是人体生长、发育、生殖的源泉,是生命活动的根本,所以称先天之本。中医学认为,人体的生长发育衰老过程,就是由于肾中精气盛衰所造成,《黄帝内经》中对此,有较详细论述。
  2、肾主水
  肾具有主持全身水液代谢,以及维持平衡的作用。肾主水液,主要是指肾中精气的气化功能,在调节人体的水液平衡方面,起着极其重要的作用。人体水液代谢平衡的整个过程,有赖于脾的运化,肺的宣发肃降,肾的蒸腾气化,通过三焦通达全身。
  代谢后的水液,尿液归于膀胱,汗液通过呼吸道、皮肤,而排出体外。在整个过程中,肾中精气的蒸腾气化,特别是尿液的生成与排泄,起着关键作用。如肾脏虚弱,温煦无力,则“升清”作用减弱,以致水液滞留,可形成水肿或腹水。
  3、肾主纳气
  中医所讲的肾主纳气,是指肾有摄纳肺所吸入的自然界的清气,防止呼吸表浅的作用。肾气的摄纳潜藏,从而使肺部通过呼吸交换,得来的清气维持一定深度。

  中医学认为“肾”与肺及血循环系统,有密切联系。若人体肾虚不能纳气时,则会出现呼多吸少的症状。肺气肿、肺心病的患者,出现这种症状时,可用补肾纳气的治法。在临床上常见到,久病或年老之人,出现呼多吸少、气息短促的症状,这是由于肾虚,而纳气功能不足所致。

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姜军有声

一曲终了病已消

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简介:某CCTV栏目创始人、任制片人兼总编,CC讲坛创始执委,清华、人大电商总裁班主讲人,北大汇丰商学院EDP同学会副秘书长,美国硅谷高创会创业大赛及中日韩大学生创意大赛评委,中国商业联合会专家委员,武当和太极学院导师,2019武当山国际演武大会个人和团队双金牌获得者,认证心理教练。。。 【温馨提示】以上只当历史故事听听,都是浮云片片,别太当真了。当下就是喜马资深听众(已收听7100+小时)+新手主播。还请大家多多鼓励支持,收听时别忘了轻抬贵手用您那点石成钻的金手指在页面下方点赞、评论、收藏,页面右上角转发分享!一定会让你时来运转、好事连连的!信不信由你,反正我信了。幸福已在敲门,开不开就在你了!