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《人生不必太纠结》讲述了:每个人都会有着急上火、气愤恼怒的时候;都会有扫兴失望、忧郁惆怅的时候;都会有优柔寡断、犹豫不决的时候;都会有左右为难、顾此失彼的时...
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面对生活中的重重压力,本书作者也曾被负面情绪淹没,不知所措。在爬出人生低谷的过程中,她意识到有一系列坏习惯破坏着很多人的生活,并将其分门别类,整理成书。本书用洒...
by:LifeKeys学业职业规划
负面情绪像一个迷宫,陷进去就容易停不下来,接纳情绪善待自己,止住坏心情的恶性循环。
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考虑很久,终于成为第48期攀登学员,请见证我的成长!
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凌晨睡不着,房间乱糟糟,一个人合照;逛街没人吵,回忆静悄悄,悲喜没人聊……这些『不过就是』的场景,都无关紧要,郁闷完了就会好。我紧缩的心跳,还在被你缠绕。
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