亲爱的听众朋友们：
如果您在收听我节目的时候有疑问需要咨询，或者需要我的帮助，可以通过以下方式和我联系：
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李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
口袋里的中医
感谢您的收听和认可，你可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
听友343597299
老师你好，我睡眠不好，睡眠浅容易醒，人容易疲劳，夏天稍微动一动就会出大汗，肠胃消化不太好，冬天手脚冰凉，该怎么调理
口袋里的中医 回复 @听友343597299：
感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
czz2233 回复 @口袋里的中医：
老师您好！怎么加您微信？
czz2233 回复 @听友343597299：
您好！怎么加李医生的微信？哪里有图片啊？
享受生活2023
李老师您好，偶然听了您的讲座，很受启发，我的脾胃不好，您说的八珍糕，制成以后，每天食用多少，请您指点
口袋里的中医 回复 @享受生活2023：
感谢您的收听和认可，每天服用二十克到三十克
听友478470074
李老师您好 我一吃凉的胃胀不消化，还有皮肤病不愿意好，老师给指点指点
口袋里的中医 回复 @听友478470074：
感谢您的收听和认可，为了便于沟通以及更详细准确的帮您辩证，你可以先把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个适合你的调理方案
听友398365317
怎么加老师微信
口袋里的中医 回复 @听友398365317：
感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据图片上的方式添加微信联系
13986997tja
会
口袋里的中医 回复 @13986997tja：
感谢您的收听