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柳色秋思
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14天给自己一个健康的身体和心理,还有健康的生活和饮食习惯,遇见一个健康的未知的自己。
by:我是爱和喜悦
你对自己的满意程度越高,体验到的消极情绪就越少。减脂是为了提高自己的生活质量,使饮食更加健康,从而充分摄取食物中的营养成分来滋养身体,而不是用精致的健康餐寻求暂...
by:Luckysrose
本书以作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础,结合五年来的相关写作积累,探究屡次减肥失败的真正原因――并非是意志力太差,而是减肥确实难,且无法长期持续。全书...
by:启辰说过要听话
这是一本“保姆级”减肥指导书。以一个减肥超过20年,最终减肥成功,并且6年没反弹的“过来人”的经验,分享如何通过养成成为瘦子的习惯,调整好身体代谢瘦下来。第一部...
by:听友470263706
by:珞宁行动吧
本张专辑《瘦孕》中已播出或将播出的绝大多数内容都来自“邱锦伶”老师的书籍《瘦孕》,备孕的我很欣喜发现这本书,正是我当下最需要的,我想也是所有和我一样的女性所迫切...
by:小渔zxp
为你提供减肥中遇到的所有问题解决方法,会告诉你最简单有效的减肥方法是什么,引领甚至颠覆你对减肥的看法。大家听完这些减肥的课程后,一定会有所启发,并指导自己未来的...
by:听瘦
抛开意志力,忘掉卡路里,心法享瘦
by:有声圆一梦
何为脑波?人脑中存在着数以亿计的脑细胞(又称神经元),当无数神经元同时发射信号时便会在大脑中产生强大的电场活动,这种电场活动呈现在科学仪器上,看起来就像波动一样...
by:进击的天蝎
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by:博闻大家
娃娃情结
66354.5万
简介:用心为女同胞读小说,倾心为宝儿们讲故事,70后主播为声音的爱好,一个人奋斗在喜马的播讲中。欢迎支持的友子们来捧场,关注,订阅,评论哦
柳色秋思
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