在健康问题上,自己是关键

2022-03-28 14:25:2206:01 35
所属专辑:纯阳堂物理康养
声音简介
早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,戒烟酒,每天喝够八杯水,勿生气,勤走路,家庭和睦,素荤搭配合理

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
健康把握在自己手里

新雨V:13011394381随着移动互联网时代到来,我们的生活,工作发生了翻天覆地的变化。互联网运作安利,不用东奔西跑,零开支,利用互联网工具做营销,突破传...

by:安利新雨

接纳自己爱自己成为自己让自己健康

健康是我们每个人都关心的,好好爱自己接纳不完美的自己!让自己变得更好!

by:论语国学馆今谦学堂

健康自己把握

投资健康总没钱,有也没有;待到病时用万千,没有也有。若要与君谈养生,有空也忙;阎王召见命归天,没空也去。

by:姜可扬健康管理

爱自己爱健康

健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式,具体表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲究个人、环境和饮食卫生。讲科学、不迷信,平时注意保健,生病及时就医,积极参加有益...

by:灵智上人

心理问题自救与治愈,在于你自己

我不是心理医生,也不是心理疾病的患者。但你我的身边,总会有焦虑或抑郁的朋友、亲人......那种切肤之痛,我感同身受。所以介绍一些这方面的知识吧,希望对正在听...

by:堃哥我是文化人

精油保健之60种健康问题

健康“精”读班主要给大家介绍日常会遇到的60种健康问题同时会告诉大家遇到这些问题可以怎样用精油缓解希望大家听完后都能成为健康“精”英文字版在音频播放第二天wei...

by:Llife爱生活

儿童成长与健康问题

妈妈只有学习了,观念正确了,才会对孩子未来有指导作用。三流的妈妈只能做保姆,谁都抱怨,只能做抱怨的榜样;二流的妈妈是教练,总想教这教那,自己累孩子也累;一流的妈...

by:埏蕉人生成长之路

七大营养素与健康问题

生命的七大营养素是什么?如何运用七大营养素做工具解决健康问题

by:安利林哥

学习营养让自己健康帮助朋友健康

健康的观念大于治疗,让每一个家庭都有一个懂健康的人。这个专辑里面的录音都是来自老师们亲身证实,都是真实的案例,教你读懂身体的语言,有时候改变你的生活习惯,有些疾...

by:安利小滃