104 自律的人更懂得自爱

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真正的自由，从来都不是随心所欲，而是自我主宰！要么碾压生活，要么被生活碾压！彻底摆脱杂、乱、忙，做自己人生的掌控者。“迷茫症患者”的生存指南“拖延症患者”的行动...

by：功夫小金米

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要么碾压生活，要么被生活碾压。彻底摆脱杂，乱，忙，做自己人生的掌控者。真正的自由，从来不是随心所欲，而是自我主宰。迷茫症患者的生存指南拖延症患者的行动手册焦虑症...

by：钊钊的育儿日记

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自律，你看不见它、尝不到它、闻不着它，但它影响巨大。自律它能把肥胖变得苗条，把松弛变得健壮️，将菜鸟变为专家，将贫穷变为富有，把悲惨变为幸福。当别人看到你的天才...

by：财务自由筑梦者

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（想交流和进我们读书群的听友，加微chaohui8109，请注明是通过什么途径了解到的播音）真正的财务自由是什么？财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱...

by：终身成长大辉

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自律是解决人生问题最重要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。1.所以的优秀背后，都有苦行僧般的自律；2.99%的努力，都发生在别人看不到的地方；3.自律达人必...

by：刘环达

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要么碾压生活，要么被生活碾压。彻底摆脱杂、乱、忙，做自己人生的掌控者。本专辑是“迷茫症患者”的生存子指南，“拖延症患者”的行动手册,“焦虑症患者”自救方法。适合...

by：谜之糖果_Roxy

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每晚9:00在这里等你。让故事走进彼此的内心深处。

by：故事听FM

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摆脱浮躁，走出迷茫，克服自身惰性，做出意义深远的改变在我们的生活中，各种消极诱惑层出不穷，如果不懂得节制自己的欲望，放任懒散成为习惯、不自律成为常态，那么我们终...

by：文通有声

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by：tangxh_og

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你可曾在拖延中焦虑，又在焦虑中拖延？你以为是没时间、工作难、想自由？可是任务管理、时间管理、意志强化好像都没用，其实拖延的根源在心理机制。想走出拖延怪圈，你需要...

by：金桔果课堂