上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
by:转角遇到爱_罗子奇
by:刘萌萌_tq
自控力成就人生
by:世界同安
by:无可替代_ms
自控力是一种能让你坚定目标、不达目的决不罢休的力量。它是我们每个人都应该拥有的能力,它能带给我们巨大的精神力量。我们的身体健康、人际关系和事业发展等,无不受自控...
by:布丁兔兔1203
by:生活留痕
一个人只有征服了自己的内心,才能征服外面的世界。所以,只有提升自控力,才能由内而外掌控自己的工作、生活和命运。
by:绿桑_kn
内容简介《自控力》是斯坦福大学广受欢迎的心理学课程,他让你只需10周,成功掌控自己的时间和生活。我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力,在很大程度上会影响我...
by:红指妙奕
只需10周,成功掌控自己的时间和生活。作为一名健康心理学家,凯利-麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是...
by:觉音00
所谓意志力,就是控制自己的注意力,情绪和欲望的能力,然而,大多数人都觉得自己意志力薄弱,自控只是一时的行为,而力不从心和失控却是常态……为了成功做到自控,你必须...
by:王安霓
蓝天白云19
729
用户评论