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隔壁斌大爷
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自控才能自如,走向成功的第一步,是要真正“成为”自己。【内容简介】自控,涉及自我和掌控,二者相辅相成。只有认识自我,才能找到*适合自己的自控法则;也只有学会...
by:青木师兄
斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作;...
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【内容简介】自控力对人的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等有着重要的影响。本书从多个方面入手,论述了自控力的重要意义,并有针对性地提出简单、高效、实用的管...
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现代社会中有太多的人都在为情绪问题困扰着,越来越多的人失去了内心的平静,变得越来越容易发怒,越来越容易自卑、甚至越来越冷漠这源于我们不懂得如何控制情绪:没有正确...
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管理情绪,而不是被情绪管理!情绪稳定的人,运气都不会差!发泄情绪是本能,管理情绪才是本事!从被动的隐忍到主动的掌控,助你获得收拾残局的能力!摆脱情绪控制,逆转社...
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自控力,即自我控制能力。指一个人对自身的冲动、感情、欲望施加控制,是一个人自觉地调节和控制自己行为的能力,是一个人成熟度的体现。自控力强的人,能够冷静地对待周围...
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