焦虑症之你只是不想康复

木夕木夕_jj

之前出症状的时候跟无头苍蝇各种查方法，中医西医。后来听到了这个。觉得这个应该是正解了，听几天了，反复听反复看，希望在不久的将来。我可以走出来

大强说焦虑 回复 @木夕木夕_jj：

一定会的，加油

2022-06举报回复1

一粒鮮丹

老师，焦虑症躯体化复发的时候，该干嘛干嘛吗？哪怕第二天要看牙，紧张到夜里只睡三小时，第二天头昏脑胀还焦虑胸闷，依然强迫自己去吗？

大强说焦虑 回复 @一粒鮮丹：

认知干预成功后，不需要强迫自己去，你不会有问题。认知干预成功前，先别去了

2023-09举报回复1

每天读几个小故事

讲的真好

大强说焦虑 回复 @每天读几个小故事：

2022-08举报回复1

我穿鞋一米八

听书一遍，目前第二遍正在边听边抄书

听友444691077

我真的想好，好好看书，一定要走出来