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我学吟诵的一点心得
Linda
2019年3月，一个偶然的机会在“喜马拉雅”上认识了孙健中老师，开始接触吟诵。我购买了一台“吟诵机”跟着学，再后来又拜读了徐教授写的《普通话吟诵教程》上下册，看完书，一切都豁然开朗了。
慢慢的，我就可以自己吟诵了。根据自己的理解来吟诵，唱自己的歌，这是我多年的梦想。没想到学会了吟诵就梦想成真了！
半年后我又参加了孙老师的线下3天的师资培训，从蒙学开始，接受系统的吟诵训练。后来有幸认识了徐教授，聆听了他的精彩的讲解，受益多多。我又购买了全套的《中华经典吟诵》9本书，这套书讲解特别详细，深受启发。
今年9月报了线上“吟诵基础训练营”课程，在东玲老师和谭谭老师的指导和鼓励下，进步很大，信心大增。11月接着又报了“吟诵进阶训练营”和各位道友一同学习，共同进步。快乐每一天！
应东玲老师的要求，要我谈一谈学习吟诵的心得，我学习吟诵有2年多了，体会真的不少，不知从何说起。我想就从我自己学习吟诵的体会说起吧。
我们这2周学习的内容是诗词的吟诵，要用腔音唱法。
我拿到一首诗词，第一步是正确地标注拼音。这是字正腔圆的第一步；
第二步是声韵分析。分析押韵、入声字等。古人用韵如兵，一般韵字发音占整句诗的一半左右，不同的韵有不同的情感。如《卜算子.咏梅》;
第三步是理解诗的意思。这一步尤其重要，不能马虎。因为你只有真正理解了诗的含义，才能调动不同的吟诵表达方式（高低、强弱、快慢等）恰到好处地表情达意。要理解一首诗真正的言外之意，需要查很多资料。还要了解意象、结构、主题和写法等，所以吟诵是“文人的歌”，是文人间的行话、黑话。需要一定的文化素养，光会唱流行歌曲、嗓子好、旋律好听还不够。欣赏古诗词要用正确的方法，即徐教授所讲的“一向九维法”。
第四步，运用腔音等不同的吟诵技巧来传达我们的情感。所谓腔音，就是音高、音强、音长都在变化的音，即“橄榄音”。它是逐渐产生、逐渐消失的。第一个音消失后才出现第2个音，一个音接一个音地唱。中国人唱歌是连的，以连为主，也可以断。
腔音发声的方法主要是吐气发声。平时可以听一些传统戏曲，昆曲、越剧、京剧、民歌等很有帮助。
腔音还有一个方法就是摇曳生姿。身体要随旋律而摇动。
再就是叹气法。吟完一句轻轻叹口气，再吟下一句。腔音还有很多发音技巧，比如颤腔、顿腔、滑腔、喇叭腔等，其实我也在学习中。学无止境，重要的是享受学习的过程就好。
什么是最美的吟诵？
就是准确表达了作者诗词含义的。尽管你的嗓音不够清丽。我们不是歌唱家，我们是“读书人”。吟诵就是读书，吟诵的过程就是情通作者的过程，是汲取营养修身养性的过程。一遍一遍读，反反复复，每一次吟诵都是不一样的，都是自己学习思考的过程，所谓“书读百遍，其义自现”。这个“读”就是吟诵。
吟诵就是说话，说话就需要我们真诚的情感，所以吟诵要用原声发音，不能用假嗓和美声唱法。吟诵与流行歌曲最大的区别就是，我们是“读书”，不是表演。每个字的发音都是有意义的，所以不能套调。
时间关系，今晚就分享到这里，不对的地方，请东玲老师、谭谭老师和其它各位老师指正、讨论。分享者：杨承玲（Linda）
2021年12月4日星期六

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