中医知识非常丰富，涉及到方方面面，实际上我们要学习的是一种正确的、健康的、符合自然之道的生活方式，其中包括对世界的看法，对大自然的看法，对人生的看法，包括朋友、家人以及工作的看法，包括对自己身体的认知，然后学会管理，这些人生观、价值观都是我们需要学习的内容，而不仅仅局限在看病的技术之中。
比学习开方子更重要的是要认识到病是怎么来的，除了外伤，其它的“外感六淫内伤七情饮食劳倦”等其实都与我们自己的“心”有关，就是说身体的问题往往与自己的内心失控有关，而不仅仅是身体的问题。《黄帝内经》中有讲：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”所以要首先学会的是好的价值观、健康观。
另外要多了解一下人与自然的关系，我们的身体与大自然是对应的，以更为客观的视角看待自己的身体，从而调整自己的心态。
接下来可以学习一些古代经典，调整好心态后可以学习如何调气血，了解一下经络穴位的知识，再了解一下艾灸、刮痧、按摩等各种外治方法。把外治的方法学好就是一件非常有用的事情。然后可以学习一些食疗的内容，把药食同源的东西用好了，可以解决很多生活中的问题。
再接下来可以学习中医的理论框架，学习中医的辨证思路，推荐教材《中医基础理论》，也可以选择著名医家的著作进行集中阅读学习，会有很大的收获的。学会思想方法之后，最后才是学习方剂、药材等知识。学习的过程尽量避免枯燥，可以多学习外治法等操作性强的方法，在实践中深刻体会。
希望大家能够在中医知识的宝库中越学越好，越学越进步~
涛声依旧_lmt
失眠如何调理
包包爱笑
感恩罗博士
九月九_xm
期待罗老师开讲黄帝内经易经
记录你我他
听到，买到，学到，学完，学会。这是一个过程。这是一本伟大的书籍，凝聚了多少人的心血，一页纸千宇字，近九百页，当我拿到书后，计划每天学十页，难，很难，两个月过去，才学了不到二百页，但是每读一行字，你都会听到罗博士、倪师、徐老师、梁冬老师在说相似的话，你似乎串联起来那些零碎的知识，反复咀嚼，你会发现读书和不读书去听各位老师节目，收货完全不同，十年中医粉，不如扎扎实实读十天的中医典籍，在此与各位中医粉丝共勉共同学习！感谢罗博士！！
时间达摩羯罗 回复 @繁花似锦绣未央宫保鸡：
徐文兵
繁花似锦绣未央宫保鸡 回复 @修心静心净心：
徐老师是谁
修心静心净心 回复 @记录你我他：
倪老师，罗博士，徐老师，都是中医大师，医德高尚医术高超，是祖国医学的传承人，爱国爱民，无私奉献，中国人感谢你们！功德无量🙏
大象走一步
期待罗老师讲《中医基础理论》，一直想学学中医，没有理论框架，看书都是云里雾里。
lily_ovq 回复 @大象走一步：
目前正在看这本书，如果有罗老师的讲解，会事半功倍的。
lily_ovq 回复 @慎行慎友：
好多专家
慎行慎友 回复 @大象走一步：
中医基础理论谁编写的那本？
淡然一笑别昨天
期待罗博士讲中医基础理论