声音简介
哭，其实不是一件坏事。哭不仅能降低负面情绪，还有利于身体健康。那些不哭或很少哭的人，其情绪得不到适当宣泄，往往会引发结肠炎、胃溃疡等疾病。专家因此还称，不哭无异于慢性自杀。而哭泣会在一定程度上减轻病痛，有利于病情恢复。当然，哭泣也不能毫无节制。你不能没事找事儿使自己哭，我们的肠胃机能对情绪是很敏感的，忧愁悲伤和哭泣的时间过长，都会使胃运动减慢、胃液分泌减少、酸度下降，进而影响食欲，导致胃部疾病的发生。一个好的建议是，每次哭泣的控制在15分钟内。
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