第155集 休息一会（下）（精品制作，日更五集！）

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致宝爸、宝妈：保护孩子的视力刻不容缓！这是我选择用广播形式的原因。这是一个特殊的“通识”广播站，让孩子知道多一点和自己成长相关的知识，了解多一点和自己成长相关...

by：听丹藜嫲嫲广播啦

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by：浙传传媒之声

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欢迎来到「聊一会儿八」这是一档集齐娱乐圈各行搬砖人，一起畅聊娱乐圈中事的播客节目我们聊的，绝不只是八卦！

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NatureSoundRestroom|白噪休息室嗨，有点累了吗…？坐下来，听会儿属于大自然的各种白噪声吧。记得订阅，不间断更新哟。:)

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真的是越来越卷了。卷不动的时候休息休息，听听音乐，放松放松心情。也挺好啊。

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瑜伽休息术意指带着一丝觉知的睡眠，那是一种介于清醒和做梦之间的心智状态。修习瑜伽休息术的你，是在打开心智的更深层面。在这个瞬间，你的理性心智在运作，但当你能够放...

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高效休息，正念，冥想

by：说书人非主刘

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