不责备、不计较、少期待，停止内耗最好的方式

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by：朗读者阿慧

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“有一种家风，叫遇事不责备！”我们的脾气，总是容易撒给亲人；我们的怒火，唯一的承受对象也是亲人。为什么呢？其实答案很简单，因为别人，没有人忍你。我们之所以对生活...

by：海霞煦时

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【内容简介】人生在世，如果计较的东西太多，名利地位、金钱美色、人情世故，倘若样样都不肯放手，就会活得很累，生活何谈乐趣？反之，什么都不计较，没有进取心，经常吃暗...

by：艺霖在悉尼

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【内容简介】人生在世，如果计较的东西太多，名利地位、金钱美色、人情世故，倘若样样都不肯放手，就会活得很累，生活何谈乐趣？反之，什么都不计较，没有取心，经常吃暗...

by：金卷文化电子书

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】人生之所以感觉不幸福，乃在于很多人存有过于计较之心。如果你果断地去尝试，将计较抛至九霄云外...

by：金石海纳电子书

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书里提到每个人都具有双重人格。任性、自私都是人类原始的本性，这样的自我不必刻意消除，而是让温柔善解出来做为表人格，里人格仍能留存自己的原始本性。如此一来，就不会...

by：定制能量故事

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肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。人心烦在计较，生活苦在执着，处世难在放下。大智者谦和，大善者宽容；小智者咄咄逼人，小善者斤斤计较。

by：诵读_微微一笑

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现在都流行把生活当做修行，修行是一种修心，所谓修心，其实就是调整修炼自己的心态，心若改变，态度就跟着改变。态度改变，人生就跟着改变不生气，不计较，不抱怨，是生活...

by：木南佳音

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很久没有登录了，决心把自己的读书坚持下去，看了看大家对《不生气不计较不抱怨》这本书关注的比较多，自己听了听声音不够清楚，背景音乐声音太大，所以决定重新录制这...

by：Ai读书的小姑娘

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3堂课12个步骤93个方法，让你拥有从容快乐的美好心灵

by：书中有音