现实生活中忙碌成为大多数人的一种生活状态与身体的操劳相伴随而来的,还有内心的忙乱急躁、焦虑不堪所谓“身之主宰便是心”倘若在忙碌的生活中不能给内心留一份悠闲而使其深受烦恼与担忧所累,便很难在为人处事上做到游刃有余、潇洒自在。——持明妙乐
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