【助眠手碟音】入睡神曲，听完你一定会睡着的！

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明书如下4一定要看！冥想时听，安静的环境下听，室内最好敞亮，空气保持清新，营4音量不要过大，音量调13格左右，带上耳机1～2格左右。只要让自己隐隐约约听到就好。...

by：魔音老鬼

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by：红枫_千声

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失眠可以引起心神失养或心神不安，妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发其他疾病，给人们带来长期的痛苦。失眠的治疗方法有很多...

by：闭眼倾听风声中

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⊙节目主题：深睡助眠减压快速入眠失眠改善疗愈情绪舒解⊙适合谁听：适合感到压力过大，精神紧张，焦虑不安，情绪不佳，由此引起失眠的人群。（转载自：华为运...

by：怒羽

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手碟白永亮的乐与路

by：手碟行者

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助眠音乐是一系列旨在帮助听众放松身心、缓解压力并促进睡眠的音乐。这类音乐通常具有柔和的旋律、缓慢的速度和稳定的节奏，以创造一种平静和安宁的氛围。它们可能包括轻柔...

by：陶然自喜

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现代生活，每个人都在忙碌，每天的工作令人困乏，每天也有太多的事情要做，只因生活操劳，每每都不能得到更好的休息，夜晚有很多小耳朵很晚都不能入睡，为此，我们奉上助眠...

by：麒麟叔

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每周一四晚7点更新，一周两更，欢迎订阅！专辑介绍本专辑为喜马拉雅独家播出。所有声音来自于作者每日与猫咪的互动，在安抚躁动小猫的同时，带来了这一系列作品。欢迎订...

by：音抚

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本专辑收录主播原创的手碟（HandPan，别名也叫：钢鼓）作品，以及从网上搜集的各种美妙的手碟作品，供大家分享交流学习。欢迎分享你独一无二的体验和感受于评论区，...

by：Om先生_

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主播温柔甜美声音带大家快速进入梦乡！睡眠好可以保持皮肤光滑、红润、富有弹性。皮肤的代谢在晚间最为旺盛，其血液供应也是在睡眠时最为充足。此时人体的肌肉、内脏器官尤...

by：解词有理