第五章告别恐惧

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by：心约心理

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社交恐惧让我总禁不住因为自己与别人的一言一行胡思乱想，并且使我在众多人中感到不合群，无法更好的融入进去每天睡觉之前听一段录音，带你改变这种现状！

by：等夏天的风

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by：重塑心灵心理训练中心

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by：壹心理精品课

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1.重新认识社交2.战胜内心的恐惧感3.勇敢应对社交情境4.持续提升社交自信如果你也害怕社交、回避社交，希望你可以跟着我的课程去实际操练，尝试突破自我。如果你身...

by：清欢心理

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侦探303收到了一封奇怪的信，他带领两名考古队员去了信件里所说的神秘的第五庄园，而这个地方就像是一个鬼庄园，无数奇怪的事再此发生……

by：303实验体

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“心情不好时”你会怎么做？心情不好，说明你的负面情绪已经累积到一定程度。买买买、找人吐槽、喝的烂醉、刷小视频…这些方法只能短暂刺激你的大脑，并不能真的疗愈情绪。...

by：重塑心灵心理训练中心

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我们无法面对挫折和任何不舒服的感觉，每当这样的情况出现，我们便会本能地反弹、不安、抱怨、妥协、放弃，或陷入某种上瘾行为，或陷入有人会拯救我们的幻想。殊不知在这...

by：云间之声

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by：天地经

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by：勿忘我cym