真正的忘记，从改变自己开始

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这是一位心理学家对“改变”研究了35年的总结。在你打算改变自己之前，先仔细了解一下是什么让人能够持久改变，是什么让你半途而废？寻找影响你改变的因素，让你心想事成...

by：心智成长俱乐部

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by：linxi灵犀

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本书是一部指南，集心理创伤领域几十年来的研究成果和治疗实践之大成，提供了现代心理创伤治疗的基础和前沿知识，是心理健康从业人员必不可少的“圣经”式著作。本书也是一...

by：蕃茄熊猫

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by：纤颜微雪

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by：二姐心理

1.2万

本书全面介绍了目前为止美国心理创伤治疗领域的主要研究成果，从造成创伤的情境，到不同类型创伤的表现，创伤问题背后的原因以及常见的自我照顾和临床干预方法、方法的机理...

by：郝予读书

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本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角，令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化，极大地拓展了自我调控和疗愈的方式，同时也激发了更多关于创伤及其有...

by：紜禾

20.8万

by：求学者_2p

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by：大玉儿读书

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对于创伤疗愈来说，圣经一样的存在

by：孙月吉