快乐是一种心情,但更是一种性格。快乐的心情时有时无,因为生活中有太多的因素左右我们的心情,但快乐的性格却是可以相伴我们一生的。拥有它,你的一生都将与快乐同行。你想培养快乐的性格,首先要让自己拥有快乐的习惯。 本期和大家分享 22种能够帮你变得更健康快乐的方法, 这些方法并不能让你实现永久的“快乐”,但是确实有办法能让你摆脱焦虑、愤怒、挫折以及悲伤,让你在一天之内体验一次甚至是好几次快乐的感觉。
子墨君
糾結瘋孒_WG
听友13956320
任钊的声音还是那么有磁性,紫阳的声音还是那么好听