疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议:
步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。
在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。
观息5分钟=放松一整天
制作出品:重塑心灵心理训练中心
疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议:
步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。
在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。
观息5分钟=放松一整天
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霞姐读书慧
好听
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霞姐读书慧 回复 @霞姐读书慧:
已收藏呀!
大西dua
这个音乐总是觉得耳熟,今天突然想起来了,这是魅族的flyme主题曲啊😄
重塑心灵心理训练中心 回复 @大西dua:
高文波_3p
就想有人说说心里话,生活中心灵沟通很难得。
无语无语啦
越听越郁闷😒
重塑心灵心理训练中心 回复 @无语无语啦:
换一首试试
铁绰板
好听!
重塑心灵心理训练中心 回复 @铁绰板: