每个人的「情绪开关」都各不相同，就比如：有人在被打听工作和薪资时，开关会打开；有人在看见插队等行为时，开关会打开；有人在看到某个自己很讨厌的人时，开关会打开。而在意识到自己的「情绪开关」是什么之后，我们要做的，就是不闻不问。“把这些触发条件强行从意识里清理出去，让它们从自己的世界消失。”在熊看来，这就有点像是「惹不起，躲得起」。虽然听起来有点像是在逃避，但如果能使自己保持个良好的心情的话，逃避又何妨呢~
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