上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
音乐解忧减压是以音乐治疗理论为依据的一项心理保健技术。它不是简单地听听音乐,放松放松,而是在一种被称之为“转换状态”的意识状态中,自由发挥自己的想像力,体验自我...
by:宇宙的幸福订单
专门为身心灵疗愈打造的音乐专辑
by:诗词长安
本专辑特别为压力大无法有效放松的朋友准备,请首先保证不是在高速驾驶或者不适合放松的时刻,再收听本专辑谢谢!为自己花10分钟进行深入的减压放松,体会慢下来的改变,...
by:祝福塔罗_依加
采集者于飞,私人心理顾问,专业心理咨询与治疗师,综合正心疗法和关系对话心理治疗技术创始人,中国心理卫生协会会员。QQ&微信:11570968心理学知识和网上...
by:于飞心理
生活有时很艰难,我们唯一能做的就是温柔得对待自己。我们可以通过练习正念和自我慈悲从这种恍惚中觉醒。我们可以信任自己内心的善良和纯洁。要让自我慈悲开花,需要诚实而...
by:身心健康管理师
每天十分钟,给身体和心灵"充充电",远离焦虑、抑郁与烦躁,让生活更加轻松愉悦、自在圆满!
by:youyou心语
爵士乐(Jazz)似乎是一种奢侈而高雅的音乐形式。每当提起爵士乐,不少人的舌尖会不自觉地分泌出牛排+红酒的滋味儿,脑海中会浮现出酒吧的夜晚、威士忌和雪茄。爵士...
这些是据说科学研究证明出,世界上最能让人大脑精神放松和减压的一些神曲有流行歌曲、有古典音乐、有电子合成器音乐。愿听到的各位能放松愉悦!睡个好觉第一首《失重(W...
by:吃瓜的_张来水
身体和灵魂一定要有一个在路上。钢琴是一种具有魔法的乐器,她可以安抚你的心灵,沉浸在柔和的旋律里难以自拔。演奏者从指尖流淌出那曼妙的旋律如同温柔的小溪,默默的流进...
by:莎莉心理频道
宇宙的幸福订单
1263615.9万
简介:每个人都拥有显化一切梦想的力量
用户评论