科学休息法

346

by：彝ke桐心

46万

内容简介：在本书中，作者会一边穿插脑科学知识，一边向大家介绍正念这种“高效休息法”。在开篇，让大家快速了解正念的实践操作，后面娓娓道来这七个休息法背后的科学根据...

by：达纳卓嘎

747

by：麸麸高

2098

by：梦始于足下

1504

by：闯闯__

3822

by：佛系书屋

1984

世界精英这样放松大脑。樊登诚意推荐。

by：珍爱悦读

4.6万

by：天蓝蓝_uf

2615

by：快乐书童贺变丽

3427

主播盛夏2022的联系方式：电子邮箱：shxia202209@163.com如果著作版权方不同意本主播对这部作品的非盈利播送，请告知。本播音作品会及时撤下

by：盛夏2022