隔离期间，如何缓解焦虑？丨上海防疫

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停止焦虑，拥抱幸福

by：心理咨询凤凰晴

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by：高考专家张建峰老师

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亲子教育专家画云博士教你平衡孩子的学与玩...

by：上海社会科学院出版社

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这场疫情，全民成厨子，医护成战士，老师成主播，公务人员成了门卫，父母成了私教…只有孩子们，依然是神兽孩子们开启了：开学延迟，学习不止的上网课模式。心理学家塞德...

by：幼教念洋

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头疼头晕如何缓解本专辑收集了患者热门问题，进行分析，然后按照中医和西医的观点，进行全面的回答，希望帮助患者解决目前遇到的问题，早日康复，并让大家注重养生保健，提...

by：孙华贵

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by：金刚狼小姐的宝库

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作为被困扰九年的焦虑症患者，这套专辑给我带来了很大的帮助，同样希望帮助到每一个需要的人！

by：本明如是

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喜马拉雅攀登精英版每周作业集合。有声小小新人，留个黑历史，待我成为大佬时，看看这时候有多拉胯~第一周~第八周————————新增L2学习期间作业~！！！

by：乾坤大挪鱼

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考研期间emo的时候真的超爱看电影，各种类型的都看，每次看完就满血复活。如果你也正在为某个目标认真地努力，但是又感觉有些疲惫，那就进来pick能让你再次能量满满...

by：阿虎伸了个懒腰

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在现代快节奏和高压力的生活中，焦虑和压力常常成为我们面临的挑战。倾伴心理APP将成为你摆脱焦虑压力的得力助手。我们汇集了一支经验丰富的心理咨询师团队，通过在线咨...

by：倾伴心理App