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心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
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by:高考专家张建峰老师
Stella老师平和人声全程引导帮助学生释放考前焦虑感考前放松冥想Now最新推出《学生减压冥想》课程,邀请Stella老师平和人声全程引导,基于认知行为疗法,...
by:星空音乐疗愈
考前焦虑会影响你的应考心态,我们该如何应对考前焦虑紧张,容易影响考试成绩,因此,考生一定要进行心态调节,增强自信,争取平稳地度过这个特殊阶段。你可以在疲倦时,听...
by:氢心理
考前心态和状态调整,是非常重要的!自己焦虑的时候,会经常冥想,这次就大胆尝试来录一个!希望能给大家带来一些状态上的的帮助和调整呀!
by:蝶澈学姐
节目内容:看清人性不焦虑。懂得人之常情,懂得做事,是心理成熟的表现,你将不再焦虑!主播介绍:雪琼心理,专注化解焦虑,抑郁强迫15年。独创安抚疗愈快速化解人际关系...
by:雪琼心理破解焦虑
是否还在回味2017夏日的《野花》?2018的春天,歌手荆纯带着全新单曲《看清》回来了,在不一样的春天里,回味荆纯充满故事的声音。恋爱究竟是无谓的消遣,还是...
by:华语音乐
在快节奏社会保持清醒我们需要时刻保持清醒的头脑,不被那些意象所迷惑。我们需要学会分辨真假,看清事物的本质。
by:飞龙有声
做个魅力女人,这个世界上任何事情最终还有一条出路,那就是随他去,事情已经这样了,还能怎么样,也就那样对吧,你要自己想清楚自己想做什么,而不是要考虑别人看你一眼,...
by:小笙爱苹果
【听友福利】王东岳老师的精品课程《王东岳:思想与文明》不久就会在喜马拉雅FM上线。添加东岳先生的小助手微信【xmlyfm2018】(添加好友时备注:王东岳)加...
by:2140元宇宙
by:朗读者阿慧
重塑心灵心理训练中心
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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