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慧丽35
此外我们还受外界的要求和他人的需求所牵制,在各方的要求与渴望的拉扯间,如何保持自身的平衡。一个方法是让谐振式呼吸成为生活的锚点,引发心脑之间的共振,只要觉察到自己脱离了这一共振状态,就回到这里来,渐渐的我们越来越知道如何统一头脑身体和新的步调,每天回到这一共振状态,在动静之中与真实的自我接触,回复身心灵
张婉琦丨爱之声 回复 @慧丽35:
🙏🙏🙏❤️❤️❤️
只要觉察到自己脱离了这一共振状态,就回到这里来,渐渐的我们越来越知道如何统一头脑身体和心的步调那一天回到这一共振状态在动静之中与真实的自我接触回复身心灵的
🙏🙏🙏
被各种念头和欲望的洋流牵引到不同的方向,头脑追求兴奋刺激挑战成就要想出新,点子要改变而身体喜欢舒适,关于需要安定的饮食和睡眠,那么心要的是什么呢?爱温柔亲密和安全感,然而我们的头脑身体和心何时才会渴求同一件事情即使有这种片刻肯定不
最好专心练习一次,具体的第4章说明
好的,谢谢!🙏🙏🙏
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简介:《爱之声》——用声音穿到心 ,找回真正的自己!(每天更新) 微信公众号 :“是 我就是”、“ zwqazs” 禅修静坐直播时间:早5.40——7.00 晚:7.40——9.00
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此外我们还受外界的要求和他人的需求所牵制,在各方的要求与渴望的拉扯间,如何保持自身的平衡。一个方法是让谐振式呼吸成为生活的锚点,引发心脑之间的共振,只要觉察到自己脱离了这一共振状态,就回到这里来,渐渐的我们越来越知道如何统一头脑身体和新的步调,每天回到这一共振状态,在动静之中与真实的自我接触,回复身心灵
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只要觉察到自己脱离了这一共振状态,就回到这里来,渐渐的我们越来越知道如何统一头脑身体和心的步调那一天回到这一共振状态在动静之中与真实的自我接触回复身心灵的
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被各种念头和欲望的洋流牵引到不同的方向,头脑追求兴奋刺激挑战成就要想出新,点子要改变而身体喜欢舒适,关于需要安定的饮食和睡眠,那么心要的是什么呢?爱温柔亲密和安全感,然而我们的头脑身体和心何时才会渴求同一件事情即使有这种片刻肯定不
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最好专心练习一次,具体的第4章说明
张婉琦丨爱之声 回复 @慧丽35:
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