养生的核心不是乱吃补品，而是补充酵素

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by：窥探天机

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古中医养生365招以炁脉独有的诊断体系判断当代人健康问题所在。教大家解决常见健康问题如何康复等方法。每天一个小妙招，健康常在。现小媛开通了主播会员团，加入主播会...

by：古中医小媛

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补肝养生法

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健康长寿的要诀肺者，相傅之官，治节出焉肺主气，气调则营卫脏腑无所不治

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老中医教你用中医养生，让中医不再是传说！

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《打开五脏说养生:<黄帝内经>中的“清调补”五行养生观》：清［食品+保健品］，清肝、清血、清肾、清肠、清淋巴、清皮肤、清细胞；调［食品+保健品］调心、调肝、调脾...

by：晨晨janice

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中医养生之补气血养生智慧，免费分享实用中医养生知识，热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！廖老师：国际高级营养师，国家健康管理师，研究中医多年，专注亚健康调理，欢迎交流...

by：健康管理廖老师