你的人生又要平顺，又要有滋味，那是不可能的。
你的人生害怕沉浮，又要有深度，那也是不可能的。
有一位年轻人，在生活中遭遇了失意和挫败，无法排遣，向释圆禅师求教。
他沮丧地倾诉内心的痛苦后，绝望地说：“师父!像我这么失败的人，活在世上只是苟且偷生，有什么用呢?”
释圆听后，叫弟子送一壶温水过来。
释圆抓了一把茶叶，放在杯里，用温水沏了，端给年轻人说：“施主远道而来，喝杯茶吧!”
年轻人喝了两口，奇怪地问道：“这是什么茶，怎么一点香气、味道也没有?”
禅师说：“这是上好的普洱茶呀!怎么会没有香气、味道呢?”
他转头对徒弟说：“再去烧一壶沸水出来。”
释圆从原来的茶罐捉一把茶叶，丢在另一个杯子，冲了沸水进去。
遇到沸水的茶叶，茶香立刻溢出，叶片随即在杯中浮沉。
年轻人举杯欲饮，禅师说：“施主！且慢！”
禅师再注一些沸水，茶叶又上下浮沉，这样浮浮沉沉，连续注水五次，才把茶泡好。
茶香早就溢满整个房间。
年轻人一喝，大为称奇，因为那杯茶的茶色金黄、香气扑鼻、味道醇厚。
释圆问年轻人说：“同样的普洱茶，为什么泡出完全不同的滋味呢?”
年轻人说：“因为水不同了，一杯是温水冲的，另一杯是沸水泡的。”
释圆说：“水的温度主宰了浮沉，温水冲的茶，茶叶轻浮在水上，没有浮沉，又怎能散出它的清香呢?沸水沏的茶，一次一次冲击茶叶，茶叶浮浮沉沉，逼出了春雨的清幽、夏阳的炽热、秋风的醇厚、冬霜的清冽，有千百滋味，才能泡出一杯好茶。”
年轻人受到禅师的启发，作礼而去。
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