真正治愈自己的 只有自己

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生活是孤独的，没有人能一直帮助你，没有人能永远陪伴你。大多数事情，只有自己去面对，去接受，去解决，去消化，这才是治愈最好的办法，大家好，我是伊寒，欢迎大家来倾听...

by：伊寒520

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人活着，拼的就是自愈能力！如果生命中有一个人可以成为那个治愈你的人，他是一种偶然的馈赠绝非常态。唯有自愈，自渡才熬得过人间悲欢离合！

by：希唯听涧_喵星

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治愈自己是一件非常了不起的事情。可以尝试以下治愈方法：1.自我关怀：学会善待自己，关注自己的需求和感受。2.身心放松：如冥想、深呼吸、瑜伽等。3.培养兴...

by：如梦追梦

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成年人的世界都是劫后余生，万般皆苦，唯有自渡。让声音陪伴、治愈那个不容易的自己

by：阿飞_qes

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我爱我自己，我是这个世界最好的，我是这个世界最美好的我，我爱我每个细胞，我爱我做过的每件事情，我爱我自己说过的每句话，我爱我看到的每个风景，这么美好的我，每一天...

by：蔓蔓和妈妈

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安静下来，去聆听一些声音，让大脑放空，找到自己最松弛的状态，微微一笑，试着跟自己和解。

by：小小蜜糖果儿

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每天听一篇，让生活忙碌的自己，静下来。

by：读者丨子辰

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原创短文，短句！灵感乍现之作！想要捕捉不经意间闪现的文字！重拾十年前热爱的生活状态！也许措辞不够完美，也许文笔不似当年深刻，但是，依旧希望能够治愈自己。曾经的文...

by：杯光愉影

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by：夏月和蓁宝的自习室

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越让自己幸福，就会越使别人高兴！内心满足与平和，就会过上满意且平静的生活！

by：有爱陪伴用心去做