1 心理自控力究竟是什么

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是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作...

by：财哥说书

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只需10周成功掌控自己的时间和生活！

by：心灵疏导师Jena

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你不是迷茫，而是制止力不强

by：莫简_85

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斯坦福高效使用的25堂心理学课

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能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。自控力，即自我控制的能力，指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制。广义的自控力指对自己周围的事件、对自己现在和未来...

by：秋秋zy

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by：听夏1983

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by：悦与

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