每天读书半小时能延长寿命?还不放下手机拿起书!

2024-02-13 10:05:0107:31 1.3万
所属专辑:健康养生
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你有多久没完整地看完一本书?你有多久没看书了?

恰逢今天世界读书日,这期我们将围绕读书有什么好处,以及如何养成读书习惯两方面聊聊~


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用户评论

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如梦今

我以后一定多读书,还可养老生

Algae7426

推荐《将军决战岂止在战场》,这本书从国民党被俘将军们心路历程的角度,讲述了我们党波澜壮阔的社会主义革命和国家建设。

39健康网 回复 @Algae7426

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听友403291032

主播讲的很有道理,我这两天在读巜别让生活耗尽你的美好》,感触很深:人生不如意十有八九,懂得自己调节的情绪、懂得爱自己、生活中的美好是随处可见的。

单老师_健康管理师

如果让我推荐, 我肯定推荐<营养圣经>>

绽放吧彼岸花

还是听书不费眼睛。