第三章 升级戒瘾规划第一节 如何巩固戒瘾的初步成果

2022-04-24 11:59:2216:19 47
所属专辑:依恋的形成
声音简介
第一节 如何巩固戒瘾的初步成果
如何管理好自己
吃好饭
睡好觉
照顾好身体
管理好情绪
管理人际关系
管理工作与学习
关注压力水平

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简介:《晶道心身平衡法》创始人 深圳市心理咨询行业协会心身平衡专业委员会主任 国家二级心理咨询师 国际头荐骨平衡动力疗愈师 国家高级沙盘游戏咨询师 国家二级婚姻家庭咨询师 中德心身医学治疗师 中德家庭治疗师 中美短程家庭治疗师 国家家庭教育指导师 国家健康管理师 高级校园心理教师 《心理医生》杂志特约撰稿人 心理健康进社区特聘心理讲师 心理服务基层科普讲师(中国心理科普委授予)