脾虚丨春困多为脾气虚，收好这份“清醒指南”

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“健脾是中医的一种治疗方案,通常用于治疗中医脾气虚或脾阳不足等引起的病症,一般常见的症状如纳差乏力,不思饮食,伴有疲乏无力、面色无华、小便清长或大便粪质稀薄等。...

by：中医健康养生大讲堂

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鹿音苑·春困每一个季节都要落脚，也许是你没看清楚方向。冬天的邻居哪儿只深秋一家......爱没有季节之分，恨有。

by：流行风ING

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对于湿气相信每一位朋友都不陌生，湿气对于我们身体健康的影响是巨大的，如果没有注意很容易导致疾病出现，下面就让我们看一看体内湿气重怎么办，湿气重的表现，湿气重的危...

by：桂禾堂谈养生

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寒湿损形象毁健康，要想保暖除湿要健康就要在饮食上下功夫，调养好脾胃除寒湿每天10分钟，学点养生必备大智慧

by：九种体质养生

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by：灵魂香味_r8

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一个人的所知道的任何事情或事物都是有限的，所以就有了很多的“为什么”。如果没有了“为什么”那一个人对外界事情或事物的了解就回停留在某一个区域，而不能向更高的方面...

by：全自动丶

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“脾虚的患者较典型的症状表现为面色苍白、爱出虚汗、食欲下降、腹胀、腹痛、身体怕冷、疲乏无力、手足冰凉、大便习惯改变等。大多是由于饮食不当、过度劳累、抵抗力低下以...

by：中医健康养生大讲堂

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湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气，不良的生活习惯或饮食习惯都会导致体内湿气重，如果体内的湿气很重，就会引发很多异常甚至疾病。那么，体内湿气重如何调理呢？

by：百草桂禾堂

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hi，我是琥爷，关注我的公众号littlexiaomuma，一起感受这奇妙的世界吧～

by：琥爷奇语

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春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月一起温柔入眠

by：歌单精选集