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by:蜗牛睡眠
当我们停止与自己为敌,拥抱自己的不完美时,我们已经开始拥有全然接受自己的慈悲与智慧。
by:晨语亲子教育
by:深蓝读书
by:流行风ING
内容简介······“我怎么都做不好”、“是不是我有问题”,这样的话语,我们一生之中会跟自己说多少次?对大多数人而言,每个人的痛苦来于——觉得自...
by:韦小宝先生
“我怎么都做不好”、“是不是我有问题”,这样的话语,我们一生之中会跟自己说多少次?对大多数人而言,每个人的痛苦来于——觉得自己不够好。我们常会怪罪自己,给自己很...
by:暮言945
没有人不遗憾,只是没有人喊疼,时间不会重来,已经过去了,就让它过去吧,虽然现实往往事与愿违,但生而为人逆流而上,才不枉来这繁华走一遭,请相信,路虽远,行则将至,...
by:NJ故里
这是关于正念与接受---认知行为疗法第三浪潮的专业书籍
by:馨泓听书
by:朗读者阿慧
我们常会怪罪自己,给自己很低的评价,也习惯对结果做最坏的打算;倘若听到他人有所成就、受到批评、与人争执或者工作上出了纰漏,往往就觉得自己很糟糕,甚至对自己感到失...
by:心意美好Fairy的花园
无智亦无得_
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