如何克服社恐，走入人群－NJ晨晨

9779

老师V：1426195437如果您遇到以下问题中的任意一项：①性格内向缺乏沟通能力？②讲话词穷还不达意？③希望靠近大家却格格不入？④说话太直接，情商低！⑤逻辑思...

by：语言表达

2086

by：OUKINHENAN

7081

波士顿大学焦虑治疗专家助你突破自我，掌控人生

by：Jackie325

3711

你是否遇到过以下情况：和老师、上司等人对话时，你会感到紧张需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张和...

by：启辰说过要听话

5.6万

你是否遇到过以下情况：和老师、上司等人对话时，你会感到紧张。需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难？不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张？和不太熟悉的...

by：对知识好奇的人

886

多达40％的人认为自己不擅长人际交往，会对社交活动产生焦虑感，社交焦虑障碍已成为仅次于抑郁症和酒精依赖的人类第三大常见心理障碍

by：安浅0123

1315

《如何克服社交焦虑》是樊登老师讲过的一本书。由于种种原因自己或多或少的也存在这种社交的焦虑,今日重拾此书决定再次认真深入的进行阅读与感悟。每天的自己都是不同的...

by：手捧阳光啊

1.1万

by：听友115425954

1.4万

心理学，当代社恐青年自救指南，作者：清水荣司，日本精神科医师，认知行为治疗专家。准备了一万条借口，只为推掉一次聚会；和认识的人顺路，只有刷手机才能缓解尴尬；为了...

by：未凉cyan

144.1万

耿萌老师V（信）：遛贰玲玲贰妖妖五遛，宮众呺：耿萌口才适合人群想要在会议上侃侃而谈、慷慨陈词、树立风采……想要在各种社交场合应声而起、畅所欲言、展现个人魅力...

by：耿萌8