最近的世界，着实让我们体验了一把魔幻现实剧本，甚至我们就是那个剧中人。而随着生命阅历的累积，我们发现，尽管世事难料，哪怕情绪无常，或许是人类基因里的智慧吧，总能带领我们回归平静，让我们找到属于自己的美好。希望这期节目，能给大家带来力量，让我们靠在一起抵御这世间纷扰，一起慢下来，感受当下。
- 这是最平凡的一天啊，你也想念吗？
- 我现在很难过，但我现在也可以move on了
- 我会告诉你，你很好
- 我觉察到了，我的小情绪
- 离开纷扰，一呼一吸间，我慢慢自愈
- 风雨过后见彩虹
本期主播：大美/冰冰/Joyce
有事请联系wx：no9bistro
微博：9号酒馆播客
邮箱：9thbistro2020@gmail.com
YSZ1
讨论的主题很棒～就是一个主播的声音很大，一个主播声音又很小（可能心情不太好又离话筒比较远？），确实影响听感啊😂
啦啦啦啦_8x
这个开场让我一边开车一边刷刷哭
9号酒馆 回复 @啦啦啦啦_8x：
那让我来抱抱你
小猪许傲人
真实真诚的节目，很喜欢。
小洁迷
要说负面情绪，其实我从小也都会自责，26岁那年把我一手养大的外婆去世了，我特别难过，至今想到还经常会哭，觉得外婆小时候特别疼我，但我长大工作之后自己没能很好地平衡生活和工作，对外婆关心变少了，虽然每天外婆都会念叨我，但我也没能很好地去回复她。非常后悔，但也是她走了之后，我的三观有了变化，心态会平和很多，不会去苛求了，而且会对喜欢的人好，因为不想留下遗憾了。
9号酒馆 回复 @小洁迷：
抱抱～
小洁迷
坐标上海，封闭在家第46天，从刚开始无比渴望自由到现在反而觉得在家更安全一点，因为独居平时都是外食/外卖的，这次闭关倒是开启了自己做菜的契机，从家常小菜到炸鸡汉堡薯条甚至奶茶布丁蛋糕我都自己做了，还觉得自己做的更好吃，虽然耗费了会很多时间和精力，让每一天除了上班就是在厨房折腾，但也会觉得每天都过得非常快且充实。 起初也会去看很多咨讯，期盼解封，看到很多居民被伤害内心很难过甚至有点抑郁，然后就渐渐不去看那些负面新闻，更多转向关注自己和小区里那些需要帮助的人，小区外的世界我爱莫能助，但同一个小区的邻居们还是可以互帮互助的，就会觉得很开心，起码也帮到了别人。
9号酒馆 回复 @小洁迷：
对，其实这些鸡零琐碎就是我们的生活啊～从生活中的小事中发现美好和感动也是一种幸福的能力～
苏美真 回复 @小洁迷：
一样的经历过程
。终于解封！