声音简介
你之所以睡不着，是因为不接纳身边的杂音，和你的内心世界，只要心里能放下，就能够轻松入睡！
失眠一定跟多重原因有关，无论是身体健康，还是心态，还是抑郁，都有着重重关系，这也是一个长期调理的过程，不用担心，我都会陪伴着你！
你只有放松下来，才能够真正睡着！
不喜欢可以提意见，但不要恶言恶语，谢谢大家的支持！
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听友117620246
第一二晚听着听着睡着了，之后就不会
海纳百川_许_有容乃大
我先调听20分钟定时关闭，结果听了20分钟，依旧没有丝毫睡意，再调20分钟继续跟着主播的指引，还是睡不着！
朝气蓬勃一家人
你说要安静所以我去把风扇关了 ，很好弄到伤口出血了
春天的二妮
一点都没有睡意
活在当下_zvu
不错